Formas de uso de los aceites esenciales

Os explicamos a continuación, las diferentes formas y maneras de usar los aceites esenciales.

Masaje / Aplicación diluido

El aceite esencial debe disolverse en una base o portador.

Normalmente un aceite vegetal o una crema.

Baño:

Mezclar con anterioridad entre 8-10 gotas de aceite esencial en un vaso con lecitina de soja o leche entera y añadirlo al baño.

Baños locales:

Añadir 4-5 gotas en agua caliente para baños de asiento, lavados genitales, baño de pies, etc.

Vaporización:

Poner 3-4 gotas en el recipiente del vaporizador ó humidificador.

Inhalaciones:

Poner 2-3 gotas del aceite esencial en un recipiente con agua hirviendo para hacer. Al realizar las inhalaciones mantener los ojos cerrados para evitar posibles irritaciones

Compresas:

Añadir 2-4 gotas en un recipiente con agua fría o caliente. Sumergir un paño de algodón o lino, escurrir el exceso y aplicar sobre la zona a tratar, estaremos repitiendo el proceso tantas veces como sea necesario.

Aplicación local directa:

Aplicar sólo 1 gota sobre la zona que se pretende tratar, hay que tener en cuenta

que existen aceites esenciales que son irritantes o pueden causar quemaduras en la piel en aplicación directa.

Enjuages y toques en la boca:

Poner 1-2 gotas en un vaso de agua tibia para enjuagues y para hacer gárgaras.

Para toques en la boca poner 1 gota en un bastoncillo de algodon. No enjuagar posteriormente.

Lavado del cabello

Añadir 1-2 gotas al champú que se use normalmente.

Aclarado del cabello

Una vez aclarado el cabello, poner 2-3 gotas en la mano, aplicar dando un suave masaje, dejar reposar 3 minutos y aclarar nuevamente.

Dosis infantiles

Para dosis infantiles y como norma general hay que reducir a la mitad la dosis normal tanto en masaje como en baño. Evitar en todo momento que las inhalaciones sean directas.

Vía oral

La vía oral es de gran eficacia en diversas patologías, pero sólo puede ser prescrita por facultativos médicos o farmacéuticos.

.